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跑步就要坚持,不放弃,做人亦如此! [2016.6.18跑步心得]
发布时间:2016/07/31标签:健康跑步运动马拉松浏览次数:781
[audio:Anan-Ryoko-Refrain.mp3|loop=yes|autostart=yes] 心里面有想做的事,就去做了!我和流云、罗尼、依一,四人相约今晨跑步深圳湾,本来还想在我们医院的跑群里再拉人的,活动全属自愿、自费,最终我们以我...
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关于杀球,挺好的一篇文章
发布时间:2014/03/23标签:体能健身战术扣球挑球杀球步伐羽毛球运动浏览次数:418
第一步,检查自己的动作 (1)Keita Masuda(日本排名第一的羽毛球运动员)的杀球非常有力,即使在后场也能通过扣杀得分,这归功与他上身良好的平衡能力,头顶位置杀球动作的一致性和运用左肩来...